Félresikerült randi utáni kisokos

  • Gürtler Szilvia
  • július 19, 2016
  • Félresikerült randi utáni kisokos bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • Egyéb

A minap randevúztam. Mit mondjak: nem sikerült túl fényesen.

Minden olyat elkövettem, amiről pontosan tudtam, hogy nem akarom. Előzőleg számba vettem a lehetséges kimeneteket, és gondolatban mindazokra nemet mondtam, amelyek végül bekövetkeztek.

Elkezdtem felgöngyölíteni, hogyan alakulhatott így a randi.

  • A megérzéseim jók voltak.
  • Elméletben meghoztam az értékrendem szerinti döntéseket.
  • Elvárások nélkül indultam a találkozóra.

Valahol mégis félrecsúszott valami, nem úgy alakult, ahogy eredetileg szerettem volna.

szomorú

Mit tettem?

Újra végig gondoltam a történéseket, mikroszkóppal megvizsgálva a legapróbb részleteket is. Csalhatatlanul rámutattam a megfelelő kilépési pontokra. Videofelvételként visszapörgetve, időnként lassítva, megállítva a lejátszást.

Tudatosult, hogy megint igyekeztem megfelelni valaki más elvárásának. Úgy viselkedni, ahogyan ő szeretné, teljesen figyelmen kívül hagyva a saját elképzeléseimet, vágyaimat.

Remekül láttam mindent, mégis, egyre mélyebben éreztem magam. Kimerültem, energiát veszítettem, majd jött az elégedetlenség, az önvád, az önmarcangolás. Állandóan ez pörgött a fejemben, a békétlenség okait kutattam.

Hogyan léptem ki az ördögi körből?

Egy idő után rájöttem, hogy mivel minden mást félresöpörve csak erre az ügyre koncentrálok, az összes energiámat ide irányítom. Ha pedig így teszek, akkor nem tudom befogadni a változást.

Feltettem hát magamnak alapvető kérdéseket:

  • Akarok változtatni? (Vagy hagyom magam az önsajnálat mocsarában?)
  • Mennyi időt szánok még erre a szitura?
  • Hogyan látom a tovább lépést?
  • Mi a célom?

Rögvest meg is válaszoltam mindent. Változtatni akarok, nem célom rosszkedvűen ténferegni. Haladni szeretnék a munkámmal, az életemmel tovább. Minden felelősség hárítást, okoskodást kerülve türelemmel, megértéssel akarok önmagam felé fordulni. Őszintén feltárva, tisztán látni a történéseket saját igényeimet.

Mik a megoldások?

Úgyhogy jó nagy levegőt vettem, és új nézőpontból kezdtem vizsgálódni.

  1. Elsőként egyszerűen kimondtam: ez és ez történt.
  2. Ezzel tulajdonképpen el is fogadtam.
  3. Megerősítésként hozzátettem: ez történt, minden rendben.
  4. Aztán tudatosan odafigyeltem, hogy ne arra koncentráljak, mit csináltam rosszul.
  5. Arra kezdtem összpontosítani, amire igazán vágyom.
  6. Így szinte automatikusa abbahagytam az ítélkezést magam felett.
  7. Ekkor rögtön tudatosult, hogy bármikor, bármire képes vagyok igent vagy nemet mondani.

108H

A választás az én kezemben van. Én írom a történetem. Mindazzal, ahogyan gondolkodom, amire figyelmet helyezek, amit választok, amit cselekszem.

A kaland segítségével megtaláltam, mi épít, mi rombol, és már eszemben sincs ragaszkodni ahhoz a gondolatsorhoz, ami padlóra küldött. Megint jobban látom, ki vagyok, és mennyit érek.

Végezetül

Köszönet és hála ezért a leckéért. Kaptam valamit, ami által tovább léphetek. Hiba? Tanítás? Szerintem egy olyan esemény, amiből kiszedtem az engem előre lendítő pontokat. Viszem tovább, és hiszem, hogy mindez a fejlődésemet szolgálja.

A következő randi-ra pedig már ezzel a tudással felvértezve indulok.

Szerző: Gürtler Szilvia

Bízom benne, tudod hasznosítani a leírtakat. Ha pedig még vágysz egy kis erősítésre, kérd ingyenes inspiráció programomat.