Tanulunk, megértünk, felismerünk, tanítunk
  • Gürtler Szilvia
  • augusztus 5, 2016
  • Tanulunk, megértünk, felismerünk, tanítunk bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan tanulunk? Az iskolában matekórán csak néztem bambán a táblára, és mechanikusan másoltam a felírtakat. Azután hazaértem, leültem, néztem újra, elolvastam ismét, majd sóhajtozva nekikezdtem a házi feladatnak. Kínlódtam, próbálkoztam, számoltam, semmi. Mígnem az egyik példánál egyszercsak kattant valami. Megláttam az összefüggéseket,  megértettem a folyamatot. Heuréka! Ez ilyen egyszerű? Hogy a bánatba nem ment ez…

7 tipp, amivel kimászol a negatív hullámból
  • Gürtler Szilvia
  • július 26, 2016
  • 7 tipp, amivel kimászol a negatív hullámból bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Előfordul veled, hogy életed rövid időre kavalkáddá változik? Amikor úgy érzed, akkora a mélypont, hogy elég volt, nincs tovább. Az én életemben több ilyen időszak is volt. Örömmel jelentem, mindegyikből kiléptem. 7 tippet gyűjtöttem össze, ami segít, ha ilyen helyzetbe kerülsz. Hogyan tudsz kiemelkedni a mélypontból? IDŐ Hagyj időt magadnak a feldolgozásra. Mennyit? Amennyire szükséged van…

Le tudod győzni a döntést akadályozó erőket!
  • Gürtler Szilvia
  • július 21, 2016
  • Le tudod győzni a döntést akadályozó erőket! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Emlékszem, milyen fájdalmas volt meghoznom 2 éve a döntést, hogy kilépek az addigi kényelmes életemből, és nekivágok a teljes ismeretlennek. Mindentől elvágva, mindenkitől elszakítva. Munka, lakás, anyagi háttér nélkül. Most, ezeket a sorokat csodálatos helyen, a máltai tenger partján írom. Napfény, ragyogás és élet vesz körül. Visszatekintve az útra, azt mondom, fantasztikus volt, és hálát…

Miben segít a hála napló?
  • Gürtler Szilvia
  • július 12, 2016
  • Miben segít a hála napló? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Említettem már, hogy hála naplót írok? Bár még viszonylag újkeletű. Régebben azt gondoltam, nincs miért hálás legyek, ez a pillanat, ez az esemény nem olyan, amilyennek lennie kellene. Hiányzott ez-az, béna volt ez-az, nem jól működött ez-az … Örökké elégedetlen voltam. Azzal erősítettem magam, hogy mindez a maximalizmusomból fakad. Meg hogy ez milyen jó, hiszen…

Ajándékozd meg magad ma (is)
  • Gürtler Szilvia
  • július 8, 2016
  • Ajándékozd meg magad ma (is) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ajándékozd meg magad. Vegyél valamit. Csináld azt, amire vágysz. Megfogalmaztad már, mit szeretnél leginkább? Kommunikáltad? Vagy beléd nevelték, hogy illetlenség kimondani – pláne kérni – amire vágysz? Megnyugtatlak. Nem az. Bátran közöld, amit szeretnél. Akkor végképp, ha saját magadról van szó. Ha tudatosítod és kimondod, egész biztosan azt kapod, amit szeretnél. Most magadnak ajándékozol, Te vagy az ajándékozó és az ajándékozott is. Te tudod legjobban, mire…

5 reggeli megerősítés, amely segít az öröm átélésében
  • Gürtler Szilvia
  • július 4, 2016
  • 5 reggeli megerősítés, amely segít az öröm átélésében bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Több visszajelzést kaptam az “engedd meg magadnak az  öröm pillanatait” bejegyzésem kapcsán, ezért azt gondoltam, hasznos, ha összegzem, mi az a néhány megerősítés, ami segít pozitívan, energiával telve indítani a napod. Nagyjából összefoglalva a kérdések: jó, persze, értem én, meg a csapból is ez folyik, hogy örüljek, de mégis: hogyan, minek? Az öröm érzése Azt veszem…

Engedd meg magadnak az öröm pillanatait
  • Gürtler Szilvia
  • június 29, 2016
  • Engedd meg magadnak az öröm pillanatait bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Arra gondoltam, ma megragadom az öröm pillanatait, és az öröm érzéséről írok. Arról, vajon mennyire tudjuk megélni a pillanatok szépségét, a létezés boldogságát. Mennyire engedjük meg magunknak, hogy figyeljünk a körülöttünk lévő csodákra, és mennyire mutatjuk meg a világnak, hogy értékeljük ezeket. Felkeltem reggel, és örültem a napsütésnek, a simogató szellőnek, a virágoknak, az illatoknak,…