Elvonulás Máltán
Az ősz, amikor irányt váltasz
5 nap Máltán, ahol kiszakadsz a megszokottból… és végre tisztán meghallod, merre tart az életed.
Ez az elvonulás neked szól, ha úgy érzed, hogy valami új hív és keresed, merre van az út.
Változtatni akarsz, és erőt gyűjtesz a döntéshez.
Használd ezt a tavaszt arra, hogy újratervezd az életstratégiádat!
Reset. Rise. Irányváltás.
Málta ehhez tökéletes tér: csend, fény, letisztultság és olyan energia, ami új fejezeteket nyit.
🌞 Mi ez az elvonulás?
.
Egy 5 napos, mélyreható, áthangoló és stratégiaépítő program, ahol:
- újratervezed az életed fő területeit,
- meghatározod, hova szeretnél továbblépni,
- tisztán megfogalmazod, mi mellett állsz ki, és minek fordítasz hátat,
- és létrehozod a saját, személyre szabott Életterv 2026
Mindezt nem motivációs frázisokkal, hanem racionális, tiszta, jól strukturált lépésekkel.
💎 mit kapsz 💎
a program során?
1. Újratervezett életpálya – tisztán látod a következő éveidet
Munka, vállalkozás, pénz, kapcsolatok, lakhatás, életmód. Mi működik? Mit engedj el? Mi az, amit ideje elindítani?
2. A jelenlegi élethelyzeted mély megértése
Hol akadtál el? Mi az, ami már szűk, ami lehúz, vagy ami már egyszerűen nem te vagy Feltárjuk a kitörési pontokat, a belső mintákat, és azt, hogy miért nem sikerült eddig váltani.
3. Új identitás – Ki akarok lenni idén?
Mert nem elég más életet akarni. Más emberré kell válni hozzá.
4. Tiszta döntések – mire mondasz igent és mire nemet?
A köd felszáll. A határok visszaállnak. Megszületik a tiszta irány.
5. A következő 3 nagy lépésed
Konkrét, végrehajtható, megvalósítható lépések, amelyek azonnal beindítják az új fejezetedet.
6. A saját „Életterv 2026” dokumentumod
Egy olyan írott terv, amihez vissza tudsz térni. Racionális, átgondolt stratégia a következő 1–2 évre.
🌊 Miért utazz ezért Máltára?
.
Mert otthon ezt nem tudod megcsinálni.
Otthon mindig közbejön valami: munka, gyerek, feladatok, szokások, zaj, impulzusok.
Itt kiszakadsz mindebből.
Itt lecsendesedsz.
Itt meghallod a saját hangodat.
Málta pedig különleges energiát ad ehhez: a tenger csendjét, a mészkőfalak időtlenségét, a mediterrán fényt, a lassúságot, a térérzetet, az inspirációt.
Egy olyan környezetet, ahol természetes módon születnek meg benned a döntések.
Neked szól az elvonulás, ha ...
- 🌍 érzed, hogy új fejezet kezdődik, amihez a format keresed,
- ✨ szeretnél tudatosan irányt váltani,
- 🌊 nem akarsz többé sodródni és halogatni,
- 💫 szeretnél tisztán látni a pénz, karrier, munka, vállalkozás, életstílus terén,
- 🏖️ szükséged van egy biztonságos térre, ahol összeáll benned a kép,
- ⛵ jól esne feltöltődni, inspirálódni, kapcsolódni — távol a megszokott világodtól.
Korábbi elvonulások résztvevői mesélték
🗺️ Mi történik az elvonulás alatt?
Ez az 5 nap egy vezetett, mégis organikusan alakuló folyamat — minden napnak megvan a maga témája, mélysége és szimbolikus máltai helyszíne.
A program mindig a csoport fejlődési ritmusához igazodik, így a sorrend, a tempó és a pontos helyszínek rugalmasan alakulhatnak.
1. nap – A jelen feltérképezése
Helyszín: Marsaxlokk – a színes kavalkád, a belső zűrzavar tükre
Ez a nap a megérkezésről, a belassulásról és a jelen állapot őszinte feltárásáról szól.
Megnézzük, hol tartasz most az életedben:
• mi működik,
• mi feszít,
• mit nőttél ki,
• és mit szeretnél már magad mögött hagyni.
Marsaxlokk kavargó színei és mozgalmassága segít ránézni arra a belső kavalkádra, ami gyakran nem engedi, hogy tisztán lásd az utadat.
2. nap – Akadályok és minták, amelyek visszatartanak
Helyszín: Attard Garden – a labirintus és a csend találkozása
+ opcionálisan délután: Mdina – a falak mögötti belső világ
Ezen a napon felszínre hozzuk azokat a hiedelmeket, félelmeket, mintákat és elakadásokat, amelyek eddig megakadályoztak az irányváltásban.
Attard csendes, buja kertje szimbolizálja a belső labirintust, ahol el lehet veszni, és ahonnan ki is lehet találni.
Délután pedig Mdina békéje segít mélyebb önreflexióba süllyedni.
3. nap – Tisztul a kép: merre tovább?
Helyszínek: délelőtt Blue Grotto – mélység és rálátás
délután Dingli Cliffs – a horizont, a végtelenség érzése
(vagy a csoport ritmusától függően csak egyik helyszín)
Ez a nap a “megértem, mire vágyom” pillanata.
Kinyílik a kép.
Megérzed, mi hív, mi könnyű, és melyik irányban van most számodra a növekedés.
A Blue Grotto mélysége és Dingli végtelensége együtt hozzák a kettősséget:
• belül tisztulás,
• kívül horizontnyitás.
4. nap – Strukturált tervezés és Életterv 2026 összeállítása
Helyszín: Valletta – a rend, a döntés, a keretek városa
Ez a nap már a racionális építkezésről szól.
Összerakod:
• a prioritásaidat,
• a fókuszterületeket,
• a következő 3 nagy lépésedet,
• és magát a saját Életterv 2026 dokumentumot.
Valletta utcái, szimmetriája és struktúrált energiája tökéletes tér a tervezéshez.
Itt minden döntés a „helyére kerül”.
5. nap – Életirány megszületése és identitásváltás alapjai
Helyszín: 3 Cities (Birgu, Senglea, Cospicua) – az új kezdetek és a bölcsesség tere
A folyamat csúcspontja.
Ez a nap arról szól, hogy megszülessen benned:
• mi az új irányod,
• ki vagy te ebben,
• milyen identitás visz tovább ezen az úton,
• és mik a következő azonnali lépéseid.
A 3 Cities történelmi rétegei, a víz közelsége és a városok csendje egyszerre ad mélységet és új kezdeteket — ideális tér a végső összeálláshoz.
FONTOS:
A helyszínek és a folyamat üteme a csoport dinamikájához igazodva alakulhat.
Mindig az a cél, hogy a csoport a lehető legmélyebben, legtermészetesebben és legnagyobb belátásokkal haladjon végig a folyamaton.
Ez az 5 nap egyszerre lesz átangoló, letisztító és döntésformáló.
🌀 Utazás és időpontok
2026 október 6 – október 12.
6 éjszaka Máltán • 5 napos program
A dátumokat úgy választottuk, hogy a lehető legkényelmesebb legyen mindenkinek — és a lehető legkevesebb szabadságot igényeljen.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy csak mások terveit valósítsd meg.
Gyere, fedezd fel újra az erődet, a bátorságodat és a lehetőségeidet – gyönyörű, inspiráló környezetben, önmagadra hangolódva.
📅Érkezés – október 6. (kedd)
Ryanair járat: Budapest → Málta
Indulás: 18:45
Érkezés: 21:05
Ez a nap a megérkezésről, ráhangolódásról és a csoport összeérkezéséről szól.
Könnyed délutáni ismerkedés, a szállások elfoglalása, és a program áttekintése
.
📅 Hazautazás – október 12. (hétfő)
Ryanair járat: Málta → Budapest
Indulás: 13:05
Érkezés: 15:20
Délelőtt közös lezárás, élménymegosztás és búcsú —
hazautazás egy új iránnyal és tisztán látott következő lépésekkel.
Csak 4 szabadnapot kell kivenned.
Kedden még dolgozhatsz, mivel a repülő csak este indul, és kapsz egy teljes, átalakító, 5 napos máltai élményt.
.
🌀 Extra szállásnapok és egyéni igények
Ha szeretnél a program előtt korábban érkezni, vagy utána még néhány napot Máltán tölteni,
minden extra szállásnappal és egyéb egyéni igénnyel kapcsolatban nyugodtan írj nekünk. Megoldjuk.
Segítünk:
- plusz éjszakák egyeztetésében,
- szálláslehetőségekben,
- repülőjáratok optimalizálásában,
- vagy bármilyen egyéb szervezési kérdésben.
Célunk, hogy az utazásod és az itt töltött időd a lehető legkényelmesebb és leginkább feltöltő legyen.
👋 Akihez érkezel
A világ sokkal nagyobb annál, mint amit a megszokott életünkben látunk belőle.
Ezért néha nem az életünket kell azonnal megváltoztatnunk, elég tágabbra nyitnunk a látószögünket, hogy észrevegyük azokat a lehetőségeket, amelyek eddig kívül estek a horizontunkon.
Az utazás számomra ezért sokkal több, mint új helyek felfedezése. Minden alkalommal, amikor elindulok, egy kicsit más emberként térek haza. Másképp látom a világot, az embereket, a lehetőségeket – és valahogy a saját életemet is. Az utazás megtanított arra, hogy ne fogadjam el adottnak azt, amiben éppen élek. Mindig lehet másképp, többféleképpen és szabadabban.
Ezt mutatom meg neked is.
Az elvonulásainkon új nézőpontokat nyitok előtted. Segítek abban, hogy meglásd, mi minden lehetséges számodra, merj kérdéseket feltenni, és legyen bátorságod olyan életet elképzelni, amely valóban a tiéd.
Én itt, Máltán már otthon vagyok. Ismerem a helyeket, a ritmust, a kultúrát, a mindennapok apró részleteit – és örömmel adok ebből neked is. Közben pedig nem csak Máltát mutatom meg, hanem azt az érzést, hogy a világ nyitva áll előtted.
Hogy lehet elindulni. Lehet újratervezni. Lehet másképp élni. Lehet úgy megérkezni valahová, hogy közben egy kicsit önmagadhoz is közelebb érkezel.
Ha velem tartasz, nem csupán egy utazásra érkezel. Egy új nézőponthoz érkezel.
🧘♀️ Mire számíthatsz, ha belevágsz?
Egy utazásra – belül és kívül.
Bátorságra, elcsendesedésre, felismerésekre, a bőség tudat felélesztésére.
Mindenekelőtt: olyan élményre, amelyeket nem felejtesz el. Mert közben valami átalakul benned. Már nem ugyanakként térsz haza, mint aki elindult.
✈️ A program díja
.
A részvételi díj tartalmazza:
- a szállást (6 éjszaka, 3 szobás apartmanok Msida / Ta’ Xbiex Marina környékén),
- a teljes programot mind a 6 napon,
- minden helyszínre való közlekedést,
- a kishajó- és belépőjegyeket a programhoz tartozó helyszínekre,
- valamint a teljes folyamat alatt a helyi támogatást és kísérést.
.
A részvételi díj nem tartalmazza:
- a repülőjegyet,
- az egyéni étkezéseket,
illetve az esetleges extra, külön kért programokat vagy fakultatív kirándulásokat
✨ Teljes támogatás az érkezéstől a hazautazásig
Amint megérkezel Máltára, kimegyünk érted a repülőtérre,
és együtt megyünk a szállásra.
Nem kell egyedül keresgélned, cipekedned vagy aggódnod az ismeretlen miatt —
az első perctől fogva gondoskodunk rólad.
A teljes itt tartózkodásod alatt számíthatsz rám.
Mivel itt élek Máltán, ismerem:
- a helyi szokásokat,
- a ritmust,
- a közlekedést,
- a rejtett, csendes, különleges helyeket,
- és természetesen a nyelvet is.
Ezért az angol miatt sem kell aggódnod —
mindenben segítek, intézek, fordítok, amire csak szükség van.
A cél az, hogy a hét során biztonságban, komfortosan és teljes támogatással tudj arra fókuszálni, amiért valójában érkeztél:
az új irányodra és a saját átalakulásodra
✨ Szállás – kényelmes apartmanok a Marina mellett
Az elhelyezés várhatóan 3 szobás, tágas apartmanokban történik,
Msida és Ta’ Xbiex Marina környékén.
Ez a városrész csendes, biztonságos és gyönyörű — a kikötő, a víz és a hajók közelsége pedig igazi mediterrán hangulatot ad az itt töltött napoknak.
A pontos szálláshelyeket az aktuális elérhetőségek függvényében véglegesítjük,
mindig arra törekedve, hogy kényelmes, tiszta, barátságos tereket biztosítsunk,
ahol jól lehet pihenni, töltekezni és elmélyülni a folyamatban.
A Marina környéke gyalogosan is könnyen bejárható, közel vannak kávézók, éttermek, boltok, és a buszközlekedés is kiváló — ideális bázis a máltai napokhoz.
Ez az elvonulás arról szól, hogy: Vége legyen annak az életnek, amit kinőttél. És elinduljon az, amit mindig is akartál élni.
Nézz bele a videókba, ahol ügyfeleim osztják meg, mi mindent értünk el közösen.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az elvonulás 6 éjszaka, 7 nap, amiből a program 5 teljes nap:
1. nap az érkezés és ismerkedés napja,
2–6. nap aktív programokkal, elmélyüléssel és kalandokkal,
7. nap pedig a hazautazásé.
A tartalom és az élmény veled marad, sokkal tovább.
Semmi ilyesmire nincs szükség.
A legfontosabb, hogy nyitott legyél a saját belső folyamataidra, és készen állj arra, hogy kapcsolódj önmagaddal, másokkal, az ötleteiddel és a bőségeddel.
Nem baj, ha most épp nem vagy fókuszban. Itt helyreáll.
Ez egy kis létszámú, exkluzív program: maximum 6 fő vehet részt, hogy mindenki megkaphassa a valódi figyelmet, és egy igazán bensőséges, támogató tér alakulhasson ki.
Gyakorlati dolgok:
- Adapter (Máltán angol típusú aljzat van)
- Könnyű, nyári ruhák – meleg van szeptemberben!
- Pulóver/kiskabát estére – a szél hűvösebb lehet
- Kényelmes cipő városnézéshez, kiránduláshoz
- Fürdőruha, törölköző, napszemüveg, naptej
- Kis hátizsák napi programokhoz
- Ha naplózol vagy vezetsz jegyzeteket: füzet, toll
Belső utazáshoz:
- Nyitottság
- Kérdéseid, ötleteid, dilemmáid
- Egy kis bátorság – a többit itt együtt hozzuk felszínre
A teljes program ára tartalmazza:
- a szállást,
- minden szervezett programot (hajó vagy városnézés stb.),
- csoportos mentorálásokat (összesen kb. 10–12 óra),
- egyéni coachingot (1 óra/fő),
- gyakorlati anyagokat, eszközöket,
- egy közös étkezést (pl. nyitóvacsora), könnyed reggeli alapanyagokat.
Teljesen rendben van.
A programot úgy állítottam össze, hogy kényelmesen beleférjen minden: váltják egymást az intenzívebb és a nyugodtabb időszakok, van idő pihenni, lecsendesedni, és saját ritmusban haladni.
Ez nem teljesítménytúra – hanem egy tér, ahol lélegezhetsz. Közösen alakítjuk és formáljuk a programot, a csoport tagok igényeinek tükrében.
Bármilyen egyéb kérdésed van, termékkel, szolgáltatással kapcsolatosan, akkor a hello@mannacoach.com címre írj, 12 órán belül válaszolunk.
