fbpx
  • Utazás

    Hogyan segít az utazás terápia a megújulásban?

    Menekültem, amikor Máltára költöztem? Lehet, hogy sokan ilyen szemmel tekintenek rá. Az is lehet, hogy volt bennem ilyen jellegű gondolat. Meglehet még az is, hogy utazás terápia jelleggel érkeztem ide, hogy meggyógyítsam sérült lelkemet. És bár akkori legfőbb okom a vonzalom, a szerelem volt Málta iránt, a költözés mégis változást hozott az életembe, megújulást, továbblépést onnan, ahol akkoriban tartottam. Lehet-e az életünk annyira elviselhetetlen, hogy menekülni akarjunk belőle? Néha bizony érezhetjük, hogy betelt a pohár, szükségünk van egy kis pihenésre. Ez lehet azért, mert túl sokat dolgozunk és elfáradtunk, lehet azért, mert monotonak a mindennapjaink és valami újra, másra van szükségünk, vagy akár azért, mert olyan irányba haladunk, ami a…

  • Utazás

    Önismereti utazás Máltára – személyes fejlődés másként

    Te is azt vallod, hogy utazni jó? Nemcsak azért, mert új tájakat láthatsz, hanem mert a saját életedre is más fényben tekinthetsz utána. Testileg, lelkileg felfrissülsz egy-egy utazás alkalmával, és olyan élményekkel gazdagodsz, amelyekből a későbbiekben újra fel tudsz töltődni. Főként egy önismereti utazás alkalmával. Lehet olyan helyzet, amikor megtorpansz, mert elakadást, válságot vagy zavart tapasztalsz az életedben. Úgy tudod leginkább megváltoztatni az adott helyzetedet, ha te magad kimozdulsz belőle.   Amikor kicsit távol kerülsz pár napra a megoldandó feladataidtól és a mindennapi megpróbáltatásoktól, a távolság új nézőpontokat adhat ahhoz, hogy továbblépj a megoldás irányába. Önismereti utazás, feltöltődés, vakáció Ezért a coaching programomat úgy dolgoztam ki, hogy a saját személyiségfejlesztői…

  • elvonulás
    Utazás

    Mit adhat neked az elvonulás öröme?

    Mi történne, ha egyszercsak varázsütésre letehetnéd a terheidet? Ha a jótündér suhintana, és azt mondaná, szakadj ki a mindennapokból, szabadulj meg egy picit a gondjaidtól? Pontosan ez történik, amikor megengeded magadnak a terápiás utazás, a minőségi elvonulás örömét. Elvonulás önmagaddal Elsőre talán furcsa elgondolnod, hogy egy teljes hetet tölts el magaddal, magadra figyelve. Egy olyan hetet, amikor nem a teendőid miatti aggódás áll a napjaid középpontjában, hanem a gondolataid és érzéseid. Amikor ahelyett, hogy azon járna az agyad kora reggeltől, hogy mennyi mindent kell elrendezned, inkább mosolyogva nyitod ki a szemed, nyújtózol egyet, és kíváncsisággal vegyes örömmel várod az aznapi élményeket. Amikor nem egyik találkozóról a másikra rohansz, azon tűnődve,…