fbpx
  • Céltudatosan

    Tudod miért nincs bakancslistám?

    Nincs bakancslistám, és valamiért feszült lettem attól is, amikor azt olvastam, vagy hallottam valakitől, hogy mennyi minden van még a bakancslistáján. Nem nagyon értettem, miért van gondom ezzel, mígnem mostanra rájöttem: ez a lista számomra mindössze az álmok elodázott megvalósítását jelenti. Sokszor kaptam magam halogatáson én is, amikor egyre csak toltam bizonyos teendőket, amiket pedig tudtam, hogy el akarok végezni. Könnyebb volt tervezgetni, álmodozni, mint ténylegesen végrehajtani. Vajon miért? Azt hiszem, féltem, hogy mi lesz, ha elérek a célig, ahol meg kell mutatnom magam, ki kell állnom, fogadnom a visszajelzéseket – és nagy valószínűséggel még sok-sok hasonló hiedelem munkálkodott bennem. Évekig tartott kimásznom ebből a gondolatiságból, és eljutnom oda, hogy…

  • elmúlás, tervezés, teremtés
    Céltudatosan

    Elmúlás idején van helye a teremtésnek, tervezésnek

    Nekem a november, az ősz vége az elmúlás ideje. A lombkoronák lehullását, a nyári meleg tovaszállását, a hűvös, borongós esték és a tél közeledtét jelenti. Még Máltán is előtörnek bennem néha ezek az érzések, holott itt egészen más az életciklus: a fák örökké zöldek, és a tél is inkább tavasz. Mégis, az elmúlás szele néha itt is megcsap.

  • Céltudatosan

    Miért a legfontosabb szavunk a MIÉRT?

    Bizonyára találkoztál már olyan kisgyerekkel, aki állandóan azt kérdezi, hogy „miért”. Talán visszaemlékszel saját gyermekeidnél is erre az időszakra, vagy legalább az ismerősök, barátok gyerekeire, netán a buszon, villamoson látott gyermekekre, akik állandóan kérdeznek, ahogy rácsodálkoznak a világra.

  • Céltudatosan

    Hogyan tudsz világbajnokká válni a saját életedben?

    Életed során rengeteg olyan helyzet adódik, amikor feszül benned valami, érzed, hogy változtatni szeretnél, más célok felé indulni. Kérdéseket teszel fel, esélyeket latolgatsz, pro és kontra érveket mérlegelsz. Sokszor sejted, merre van az arra, néha barátokkal is átbeszéled, mégis, félelmeid, kétségeid miatt még mindig nem mersz lépni. Úgy érzed, hiányzik valami, valaki, aki kilendít a helyzetedből. Így is van: ha szeretnél világbajnokká válni az életedben, akkor olyan professzionális támogatóra van szükséged, aki melletted áll, meghallgat, új nézőpontokat világít meg, inspirál, bátorít, és segíti, hogy az álmaid felé haladj. Hogyan lehet professzionális támogatód a coach? Mivel maga a megnevezés az angol coach (edző) szóból ered, ezért legegyszerűbben egy sportból vett triviális…

  • Céltudatosan

    Álom, édes álom, maradj velem

    „Álom felhők körülöttem, álom vágyakkal telve. Álmaim párjával élek, álmaim házában, álom pozíciómban, álom munkatársakkal megtámogatva. Álmomban képes vagyok kiállni magamért, sikert sikerre halmozok, és minden megvalósul, amit csak kitalálok. Elérem a hőn áhított gazdagságot, boldogságot, fény és csillogás az életem.” Talán benned is megjelentek már álom elképzelések, talán rendszeresen álmodozol. Párszor még neki is futottál, hogy megvalósíts néhány dolgot. Hogyan lehetséges mégis, hogy legtöbbször az álom csak álom marad? Ennek megértéséhez mutatok néhány szempontot. Milyen érzéseket ad az álom képe? Álmodozás során a legteljesebb örömöt éled át. Energiával, jóleső boldogsággal töltődsz fel. Van egy olyan képed, amihez időről időre visszatérhetsz, elmerenghetsz felette, terveket kovácsolhatsz arra vonatkozóan, mi lesz majd,…

  • Céltudatosan

    Életkerék fordító, lehetőségekkel teli esztendő

    Év vége van, én pedig évtervezőt készítek. Ahogy építem fel a logikát, magam is óhatatlanul elgondolkodom azon, mi történt velem ebben az évben. Ami elsőként eszembe jut, az az, hogy mennyire lehetőségekkel teli volt ez az év. Lehetőségeket hozott a változásra, a megújulásra, a fejlődésre. Amikor elkezdődött, fogalmam sem volt, hova fogok eljutni. A céljaim világosak voltak, bár igencsak nagy vonalakban megfogalmazva. A megvalósítás módja, az oda vezető út pedig még teljes ködbe veszett az idei év elején. A téli időszak költözéssel indult, amit pénz és munka szűkössége miatt csak segítséggel éltem túl. Ez az időszak (is) megmutatta, micsoda érték a barátság, az egymás felé fordulás, az önzetlen segítségnyújtás. Tavasszal új munkahely…

  • Céltudatosan

    Apró lépésekkel biztosan tovább jutsz

    Te hogyan sajátítottad el az új ismereteket az iskolában? Mi jó alaposan, néha kicsit jobban elmélyedve, néha felületesebben, de egyenletes, apró lépésekkel haladtunk. Nem a két ismeretlenes egyenlet megoldásával kezdtük, hanem szépen lassan, a négy alapművelet elsajátításával, aztán a szorzótábla megismerésével, majd folytattuk az alap egyenletekkel, és csak utána találkoztunk először az egy, majd a két ismeretlennel. Így van ez az önismeret során is. Szépen lassan megismerünk új gondolatokat, új lehetőségeket, apránként jutunk el a saját megértéseinkig. Persze azt várjuk, hogy egyik pillanatról a másikra megváltozik majd minden. Keressük a csodaszert, ami nincs, hiszen ugyanúgy a tanulásról, a folyamatról szól ez is, mint bármilyen más ismeret rejtelmeibe történő bepillantás során.…

  • Céltudatosan

    A halogatás 7 nagyon egyszerű ellenszere

    Gyakran kapom azon magam, hogy halogatom a teendőimet. Majd később megírom, majd később válaszolok, majd később elmegyek, majd később felhívom, majd később elolvasom, most nincs időm, és folytathatnám a sort. Egyre-másra tologatom azokat a dolgokat, amelyeket igazából szeretnék elvégezni. Ha Te is így vagy ezzel, akkor remélem, neked is segít az a néhány ötlet, amit összegyűjtöttem. Nekem mindenesetre beváltak, azt veszem észre, hogy egyre hatékonyabb vagyok. 1. Végezd el azonnal! Amint a halogatás réme kúszik felém, megnézem, hogy az elodázni szándékozott tevékenységet el lehet-e végezni 2 perc alatt. Nagyon sokszor igen, és egyszerűbb, gyorsabb azonnal megcsinálni, mint felírni, észben tartani, újra visszatérni rá. A feladat végeztével pedig elégedetten dőlök hátra,…

  • hogyan valósítsuk meg a célokat
    Céltudatosan

    Hogyan valósítsuk meg a célokat?

    A Célkitűzés tanfolyam eddigi részeiben beszéltünk a célkitűzés elméletéről, egy hasznos, gyakorlati eszközt is megnéztünk, ami a célkitűzésben nagy segítségedre lehet és azt is tudod, hogy a személyes célok esetében mikre kell különösen odafigyelned. Ha rászántad az energiát céljaid átgondolására, akkor itt az ideje elindulni a célok megvalósításának irányába, a következőkben már kifejezetten erre fogunk koncentrálni. Egy konkrét lépéssort adok neked, amiken lépésről lépésre végighaladva tudsz közelebb jutni a célodhoz, ahhoz az élethez, ami valóban boldoggá tesz és amit tudod, hogy megérdemelsz. A lecke végén pedig olyan tippeket találsz, amiket a profi célmegvalósítók használnak. A célmegvalósítás lépései Írd össze a napi szokásaidat. Most pipáld ki azokat a szokásokat, amelyek segítik…

  • személyes célok kitűzése
    Céltudatosan

    A személyes célok kitűzésének titkai

    A célok kitűzésének – különösen, ha személyes célokról van szó -, van két nehézsége. Alapvetően a célkitűzés nehézségeiről nem gyakran esik szó, ezért tartottam különösen fontosnak, hogy a Célkitűzés tanfolyamban helyet kapjanak. Ha nehézség adódik, akkor általában az ember magát hibáztatja, hogy biztosan ő csinál valamit rosszul, de tőlem megoldásokat is kapsz. A személyes célok kitűzésének nehézségei A személyes célok kitűzésének egyike a múlt. Valószínűleg tűztél már ki korábban is célokat és ez óhatatlanul eszedbe fog jutni. Kialakítottál már magadról egy véleményt, egy képet, hogy milyen célkitűző is vagy valójában és lehet, hogy egy pillanat alatt elárasztanak az emlékek, ahogy ülsz a papír fölött. Szomorú vagy csalódott is lehetsz és…