-
Új élet felé – gúzsbakötve vagy szabadon
Igazán legbelül egy új élet felé vágysz. Ahol új lehetőségek, új körülmények várnak rád, ahol örömmel nyitod ki a szemed, és élvezed a perceket. Ez még akkor is így van, ha most azt mondod, te köszönöd szépen, rendben vagy az életeddel, és maradjon minden inkább a régiben. Egyrészt soha, semmi nem tud a régiben maradni, mivel körülöttünk minden állandó mozgásban van, és ugyanúgy, ahogy a világ változik, mi is változunk. Egészen biztos, hogy egy picit más vagy estére, mint ahogyan reggel felébredtél, hiszen a nap folyamán új tapasztalások, megélések érkeztek hozzád. Másrészt tagadhatatlan az az egyetemes belső késztetésed, hogy fejlődj, jobbá tedd a világot, és valami olyat alkoss, amivel embertársaidnak…
-
A fejedben lejátszott történetek
Először álmodozol, aztán tervezel, majd komplett párbeszédeket folytatsz, végül egész sztorikat játszol le magadban, anélkül, hogy kimozdultál volna a fejedből. Hányszor történt már meg, hogy ilyen gondolati játszmákban annyira elfáradtál, hogy a végén bele sem kezdtél valaminek a megvalósításába? Pedig sokszor megvan a ragyogó elképzelésed, pontosan tudod, hogy mit szeretnél elérni, még az is ott van a fejedben, hogy hogyan, aztán gondolatban végigjátszol 1-2-3….-50 forgatókönyvet a lehetséges kimenetekről. Egyik rosszabbnak tűnik, mint a másik, mert túl sok magyarázkodással, még több munkával, és a jelenlegi életedből való kimozdulással jár. Úgyhogy elkezded szépen felépíteni a különböző kifogásokat, hogy miért nem teszed meg, miért nem változtatsz, és miért maradsz ugyanabban a régiben. Ezek…
-
A változás nem könnyű, de a fejlődéshez szükségszerű
A változás nem könnyű. Többnyire félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól. A változás pedig mindig valamilyen bizonytalanságot, kockázatot hoz magával. Ugyanakkor, ha nem lépünk a változás útjára, az egyben azt is jelenti, hogy a fejlődésről és a jövőnkről mondunk le.
-
Miért akarjuk mások helyett cipelni a keresztet?
Hányszor, de hányszor vesszük át valaki más feladatát, valaki más terhét. Hányszor van, hogy sokkal könnyebb más problémájára megoldást keresnünk, mint saját magunkba néznünk. Megkeresni azt, amivel nem akarunk szembe nézni, rálátni, hogy mi az, amit olyan mélyen magunkba temettünk, hogy bármi másra figyelünk, csak Önmagunkra nem. Hányszor van, hogy csak szeretnénk megosztani a másikkal örömünket, bánatunkat. Amikor csak egy ölelésre vágyunk, egy biztató szóra, hogy érezzük, a másik mellettünk áll, támogat. Nem várunk megoldást, világmegváltó ötleteket. Csak jelenlétet, odafigyelést, törődést. Nem kell mások helyett cipelni a keresztet Hosszú út vezetett számomra is odáig, amíg megtanultam, a saját életem portáján tartsak rendet, ne a másé előtt söprögessek. Amennyire az én világom…
-
5 lépés, amivel valódi változást tudsz elérni
Változtatni akarsz, de úgy érzed, mégsem tapasztalsz valódi változást? Tényleg akarod, vagy elkerülöd a szembenézést, és egyre erősebben teszed ugyanazt, amit eddig? A változáshoz legtöbbször az vezet, ha azt teszed, ami elől addig menekültél. Menj bátran szembe vele, úgy lesz igazán eredménye. Valódi változást akkor érhetsz el, ha megérted a dolgok mélyén lapuló lényeget. Ha nem görcsösen akarsz, ehelyett inkább megvizsgálod, milyen érzéseket találsz magadban. Menjünk végig a folyamaton, hogy könnyebben azonosíthasd, éppen hol jársz, és mi a következő gyakorlati lépés. 1.Rossz érzések Egy ideje már érzed, hogy valami nem stimmel, nagyon nem hagy nyugodni egy gondolat, annyira böki a csőrödet, hogy majd kiszakad belőled. Izgalmas pillanatok, elkezded keresni, megvizsgálni…
-
Le tudod győzni a döntést akadályozó erőket!
Emlékszem, milyen fájdalmas volt meghoznom 2 éve a döntést, hogy kilépek az addigi kényelmes életemből, és nekivágok a teljes ismeretlennek. Mindentől elvágva, mindenkitől elszakítva. Munka, lakás, anyagi háttér nélkül. Most, ezeket a sorokat csodálatos helyen, a máltai tenger partján írom. Napfény, ragyogás és élet vesz körül. Visszatekintve az útra, azt mondom, fantasztikus volt, és hálát adok azért, hogy ráléptem. Minden nehézségével, fájdalmával, örömével együtt. Újra és újra ezt tenném. Tegyél fel kérdéseket magadnak! Coaching beszélgetés során nagyon sokszor találkozom azzal, hogy lelked őrlődik, mert indulnál a vágyad mentén, mégsem mered bevállalni. Inkább maradsz. Én már jártam ezen az úton, így a saját megtapasztalásaim alapján adok neked néhány támpontot. Egészítsd ki…
