Ahogy ígértem, ma egy célkitűzés példa mentén mutatom meg a konkrét lépéseket, hogy könnyebben átlátható, és érthető legyen a SMART célok minden egyes pontja. Így könnyedén tudod majd alkalmazni a saját céljaid meghatározásánál is.

1. Fogalmazd meg a célodat kristálytisztán és specifikusan, hogyanok nélkül.
2. Tedd mérhetővé a célodat.
   Pl. Sok pénzt akarok keresni helyett: havi 500.000 Ft-ot akarok keresni.
3. Határozd meg pontosan, mikor jelentheted ki: „Elértem a célom”. Ha egyszer elérted ezt a vágyat, vagy ha több hónapig folyamatosan eléred? Egyáltalán nem mindegy.
4. Olyan célt tűzz ki, ami megvalósítható és reális a számodra. Ha túlzottan elérhetetlennek érzed, akkor nem fogsz érte tenni, de jelentsen kihívást, amitől izgalmassá válik a feladat.
5. Adj határidőt a célodnak.
   Jövő ilyenkorra el akarom érni a havi 500.000 Ft-os bevételt helyett: 202… május 31-én a bevételem 500.000 Ft.
6. Rakd össze a fent leírt mondatokat, mondatrészeket egy mondatba.
7. Fogalmazd át jelen idejű mondattá az előzőleg leírt mondatot.
   Hálás vagyok, hogy most, 202… május 31-én a havi nettó bevételem 500.000 Ft.
8. Ha kell, bontsd részcélokra a fő célodat, és végezd el velük ugyanezeket a lépéseket.

Ezt a folyamatot sokkal alaposabban és részletesebben, sok-sok gyakorlati példával mutatom meg a Céltervezés kurzuson.

Célkitűzés példa: a hiányzó összetevő

Most elárulom azt a hiányzó összetevőt is, ami saját és ügyfeleim tapasztalatai alapján is elengedhetetlen a sikeres célkitűzéshez. Ez pedig az, hogy álmodd magad a célodba.

Írd le részletesen, hogyan néz ki az álmod. (Hol ébredsz fel reggel, mit veszel magadra, mit látsz, amikor a tükörbe nézel, mit látsz, amikor az otthonodban körülnézel, milyen a környezeted, hova mész napközben, kikkel találkozol stb… Egyszóval hogyan töltöd egy napodat, amikor ez a cél már megvalósult.)

Ez így elsőre egyértelműnek és még annál is egyszerűbbnek tűnik, ám kérlek, hogy valóban próbáld ki. Tényleg látod magad abban a célban? Érzed, ahogy megvalósul? Átéled az élményt, és az örömöt?

Akkor menj tovább, amikor kipróbáltad ezt a gyakorlatot.

A következő leckében a személyes célok nehézségeiről lesz szó, azok kitűzésének legfontosabb titkait osztom meg veled.

Iratkozz fel! Most ajándék a

[contact-form-7 id=”3927″ title=”Celkituzes hirlevelsorozat”]