fbpx
célkitűzés példa
Álmokból - Életcél

Célkitűzés példa

Ahogy ígértem, ma egy célkitűzés példa mentén mutatom meg a konkrét lépéseket, hogy könnyebben átlátható, és érthető legyen a SMART célok minden egyes pontja. Így könnyedén tudod majd alkalmazni a saját céljaid meghatározásánál is.

  1. Fogalmazd meg a célodat kristálytisztán és specifikusan, hogyanok nélkül.
  2. Tedd mérhetővé a célodat.
    Pl. Sok pénzt akarok keresni helyett: havi 500.000 Ft-ot akarok keresni.
  3. Határozd meg pontosan, mikor jelentheted ki: „Elértem a célom”. Ha egyszer elérted ezt a vágyat, vagy ha több hónapig folyamatosan eléred? Egyáltalán nem mindegy.
  4. Olyan célt tűzz ki, ami megvalósítható és reális a számodra. Ha túlzottan elérhetetlennek érzed, akkor nem fogsz érte tenni, de jelentsen kihívást, amitől izgalmassá válik a feladat.
  5. Adj határidőt a célodnak.
    Jövő ilyenkorra el akarom érni a havi 500.000 Ft-os bevételt helyett: 202… május 31-én a bevételem 500.000 Ft.
  6. Rakd össze a fent leírt mondatokat, mondatrészeket egy mondatba.
  7. Fogalmazd át jelen idejű mondattá az előzőleg leírt mondatot.
    Hálás vagyok, hogy most, 202… május 31-én a havi nettó bevételem 500.000 Ft.
  8. Ha kell, bontsd részcélokra a fő célodat, és végezd el velük ugyanezeket a lépéseket.

Ezt a folyamatot sokkal alaposabban és részletesebben, sok-sok gyakorlati példával mutatom meg a Céltervezés kurzuson.

Célkitűzés példa: a hiányzó összetevő

Most elárulom azt a hiányzó összetevőt is, ami saját és ügyfeleim tapasztalatai alapján is elengedhetetlen a sikeres célkitűzéshez. Ez pedig az, hogy álmodd magad a célodba.

Írd le részletesen, hogyan néz ki az álmod. (Hol ébredsz fel reggel, mit veszel magadra, mit látsz, amikor a tükörbe nézel, mit látsz, amikor az otthonodban körülnézel, milyen a környezeted, hova mész napközben, kikkel találkozol stb… Egyszóval hogyan töltöd egy napodat, amikor ez a cél már megvalósult.)

Ez így elsőre egyértelműnek és még annál is egyszerűbbnek tűnik, ám kérlek, hogy valóban próbáld ki. Tényleg látod magad abban a célban? Érzed, ahogy megvalósul? Átéled az élményt, és az örömöt?

Akkor menj tovább, amikor kipróbáltad ezt a gyakorlatot.

A következő leckében a személyes célok nehézségeiről lesz szó, azok kitűzésének legfontosabb titkait osztom meg veled.

Iratkozz fel! Most ajándék a

[contact-form-7 id=”3927″ title=”Celkituzes hirlevelsorozat”]

Gürtler Szilvia, coaching

A szerző: Gürtler Szilvia, PCC   (ICF minősített professzionális coach)

Minden tapasztalatommal, tudásommal támogatlak, hogy megújulva megtaláld a célodat az élethivatásodat, és ezáltal megéld a bőséget. Az önmegvalósítás útján kísérlek végig az önismerettől az életvezetésen át a szabadságig, hogy eljuss oda, ahova magadat álmodod.  Inspiráló videóimmal a YouTube csatornámon adok új meglátásokat. 

Szólj hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A munkát élvezni is lehet

Bakalár Cernovar - Cseh Sör