fbpx
célkitűzés példa
Életcél

Célkitűzés példa

Ahogy ígértem, ma egy célkitűzés példa mentén mutatom meg a konkrét lépéseket, hogy könnyebben átlátható, és érthető legyen a SMART célok minden egyes pontja. Így könnyedén tudod majd alkalmazni a saját céljaid meghatározásánál is.

  1. Fogalmazd meg a célodat kristálytisztán és specifikusan, hogyanok nélkül.
  2. Tedd mérhetővé a célodat.
    Pl. Sok pénzt akarok keresni helyett: havi 500.000 Ft-ot akarok keresni.
  3. Határozd meg pontosan, mikor jelentheted ki: „Elértem a célom”. Ha egyszer elérted ezt a vágyat, vagy ha több hónapig folyamatosan eléred? Egyáltalán nem mindegy.
  4. Olyan célt tűzz ki, ami megvalósítható és reális a számodra. Ha túlzottan elérhetetlennek érzed, akkor nem fogsz érte tenni, de jelentsen kihívást, amitől izgalmassá válik a feladat.
  5. Adj határidőt a célodnak.
    Jövő ilyenkorra el akarom érni a havi 500.000 Ft-os bevételt helyett: 202… május 31-én a bevételem 500.000 Ft.
  6. Rakd össze a fent leírt mondatokat, mondatrészeket egy mondatba.
  7. Fogalmazd át jelen idejű mondattá az előzőleg leírt mondatot.
    Hálás vagyok, hogy most, 202… május 31-én a havi nettó bevételem 500.000 Ft.
  8. Ha kell, bontsd részcélokra a fő célodat, és végezd el velük ugyanezeket a lépéseket.

Ezt a folyamatot sokkal alaposabban és részletesebben, sok-sok gyakorlati példával mutatom meg a Céltervezés kurzuson.

Célkitűzés példa: a hiányzó összetevő

Most elárulom azt a hiányzó összetevőt is, ami saját és ügyfeleim tapasztalatai alapján is elengedhetetlen a sikeres célkitűzéshez. Ez pedig az, hogy álmodd magad a célodba.

Írd le részletesen, hogyan néz ki az álmod. (Hol ébredsz fel reggel, mit veszel magadra, mit látsz, amikor a tükörbe nézel, mit látsz, amikor az otthonodban körülnézel, milyen a környezeted, hova mész napközben, kikkel találkozol stb… Egyszóval hogyan töltöd egy napodat, amikor ez a cél már megvalósult.)

Ez így elsőre egyértelműnek és még annál is egyszerűbbnek tűnik, ám kérlek, hogy valóban próbáld ki. Tényleg látod magad abban a célban? Érzed, ahogy megvalósul? Átéled az élményt, és az örömöt?

Akkor menj tovább, amikor kipróbáltad ezt a gyakorlatot.

A következő leckében a személyes célok nehézségeiről lesz szó, azok kitűzésének legfontosabb titkait osztom meg veled.

Iratkozz fel! Most ajándék a

[contact-form-7 id=”3927″ title=”Celkituzes hirlevelsorozat”]

Gürtler Szilvia, coaching

A szerző: Gürtler Szilvia, PCC   (ICF minősített professzionális coach)

Minden tapasztalatommal, tudásommal támogatlak, hogy olyan minőségű életet élhess, ahol megéled a bőséget, abban a világban, ahova magadat álmodod. 

Inspiráló videóimmal a YouTube csatornámon adok át új meglátásokat hozó gondolatokat, tapasztalatokat. 

Szólj hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.

MANNA
Magazin


 > Inspiráció
 > Támogatás
 > Történetek
 > Tippek, ötletek

A munkát élvezni is lehet

Bakalár Cernovar - Cseh Sör